和諧交工和美之家 | 當(dāng)情緒的主人，做快樂“交工人”！——杭交工集團(tuán)公司工會開展情緒管理講座

發(fā)布時間：2021-05-14 10:39
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和諧交工和美之家 | 當(dāng)情緒的主人，做快樂“交工人”！——杭交工集團(tuán)公司工會開展情緒管理講座

【概要描述】

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為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛職工，有效緩解職工在工作和生活中的心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮等情緒，提升心理健康素質(zhì)，營造公司和諧愉悅氛圍。5月12日下午，杭交工集團(tuán)公司工會組織開展心理減壓活動。

在市總工會、市經(jīng)信工會的支持下，這次活動邀請到了國家二級心理咨詢師蘇荷老師，她將日常中時刻波動的情緒進(jìn)行量化，指導(dǎo)職工如何科學(xué)管理情緒。

本次活動氛圍熱烈，大家積極發(fā)言互動，現(xiàn)場充滿了歡笑與掌聲。在老師的引導(dǎo)下，大家通過思考，直面自己存在的各種情緒，這既是一次自我解壓，也是一次難得的心靈之旅。職工們紛紛表示，通過這次活動，了解了很多關(guān)于情緒管理的知識，對自我情緒紓解也有了更深地認(rèn)識，在今后的工作、生活中，可以更加從容地面對各種境況，以“陽光”的心態(tài)“取悅”自己，感染他人！

關(guān)于情緒管理，這次講座只是一個起點，在今后的生活中，愿大家可以擁抱陽光，一路芬芳，感受大千世界每一處的絢麗風(fēng)景，做快樂的“交工人”！

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